Здоровье, энергия и ясность мышления - основа жизни, которой хочется жить.
Меня зовут Ирина Мешкова.
Я нейрокоуч, биохакер и специалист по персонализированным стратегиям здоровой жизни.
Помогаю людям восстановить энергию, улучшить работу мозга, сохранить здоровье и качество жизни с помощью современных научных подходов, изменения образа жизни и персонально подобранных решений.
Биохакинг для меня - это не стремление стать идеальной, а возможность жить полной жизнью, сохраняя здоровье, свободу движения и ясность мышления на долгие годы.
- просыпаетесь
без чувства
отдыха01 - быстро
устаёте и
"сдуваетесь"02 - сложнее
держать фокус
на важном03 - энергия
перестала
бить ключом04 - сон не даёт
восстановления
как раньше05 - стресс стал
постоянным
спутником06 - вес меняется
без понятной
причины07 - активность
держится
на силе воли08
Хорошее самочувствие - не случайность. Это результат ежедневных решений и грамотно подобранной стратегии.
Здоровье - это система, в которой всё взаимосвязано
Представьте, что вы:
- просыпаетесь полны энергией
- работаете с удовольствием
- быстро восстанавливаетесь после нагрузок
- спокойно концентрируетесь на важных задачах и не саботируете их
- чувствуете лёгкость в теле и уверенность в себе.
Моя задача - не сделать вас зависимыми от рекомендаций, а научить понимать себя и свой организм.
Но вы - не набор отдельных органов и не шаблон, к которому можно применить универсальную инструкцию.
Поэтому здесь вы не станете жертвой готовых схем, а увидите взаимосвязи, поймете истинные причины изменений в самочувствии и ощущении себя, а также выстроите систему, которая подойдет именно вам, благодаря:
- 45%ПЕРСОНАЛИЗАЦИИ
- 96%НАУЧНОМУ ПОДХОДУ
- 65%КОМПЛЕКСНОМУ
СОПРОВОЖДЕНИЮ - 100%ДОЛГОСРОЧНОМУ
РЕЗУЛЬТАТУ
Вместе мы работаем с тем, что действительно влияет на качество жизни.
Не потому что это модно.
А потому что именно из этих элементов складывается ваше здоровье и качество жизни в целом.
-
Диагностикапошаговая инструкция к применению -
Персональная стратегиясамостоятельно или с поддержкой -
Внедрениекачественно, адресно, понятно -
Коррекциядетализированная доработка стратегии
Форматы работы
-
Карта здоровья и жизни
подробнее о диагностикеПервый шаг к комплексному понимаю своего организма и среды его существования.
Персональная диагностика, по итогам которой вы получите индивидуальную карту физического, ментального и эмоционального здоровья, определите ключевые точки роста и поймете какие изменения принесут наибольший результат именно вам.
Для кого:
Если вы хотите разобраться а причинах своего состояния, паттернов поведения и получить понятный план действий.
-
Индивидуальное neuro & health сопровождение
подробнее о сопровождении3 месяца совместной работы над восстановлением физического и психического здоровья, энергии и качества жизни
Мы вместе внедряем изменения, корректируем стратегию и постепенно формируем устойчивые привычки.
Для кого:
Если вы хотите не просто получить рекомендации для самостоятельного исследования, а действительно изменить свое состояние.
-
VIP - сопровождение
подробнее о VIP - сопровожденииМаксимальная персонализация и долгосрочная работа над восстановлением физического и психического здоровья, энергии и качества жизни, эмоционального интеллекта и образа мышления.
Комплексное сопровождение, регулярная корректировка стратегии, анализ динамики и поддержка на протяжении 6 месяцев.
Для кого:
Если вы хотите получить максимально широкий подход и результат во всех сферах жизни.
-
LIFE_lab
подробнее о LIFE_labСамостоятельная работа над здоровьем и качеством жизни в моём сопровождении
Закрытое пространство с пошаговыми и структурными материалами, практиками и современными знаниями о здоровье, работе мозга, мышлении, эмоциональном интеллекте и долголетии.
Вы сами выбираете темп обучения и можете присоединяться к групповым встречам или получать дополнительную экспертную поддержку.
-
Обучение на нейро-коуча с дипломом государственного образца
оставить заявку на обучение и ознакомиться с программойГодовая программа "Нейро-коучинг. Индивидуальное консультирование".
Программа разработана для специалистов с любым средне-специальным или высшим образованием и направлена на обретение навыков консультирования и коучинга, получение востребованной профессии и реальной помощи людям.
По окончании обучения вы:
- получите диплом государственного образца по программе «Нейро-коучинг. Индивидуальное консультирование»
- освоите нейро-техники в работе с клиентами
- сможете консультировать и получать дополнительный доход
- внедрите в предпринимателькую, руководящую и экспертную деятельность для улучшения показателей сотрудников и результатов клиентов.
Почему мне доверяют предприниматели, эксперты и обычные люди
-
Предпринимательский опыт с 2005 года
от консультанта до основателя школы макияжа и эксклюзивного представителя брендов. -
Более 3000 личных клиентов
через сарафанное радио и систему мягких продаж -
Спикер и продюсер образовательных проектов с государственной лицензией
Ученики и клиенты запускают проекты и увеличивают доход на 50 000 - 4 000 000 рублей -
Диплом государственного образца по программе "Нейро-коучинг. Индивидуальное консультирование"
я не просто практик, я опытный преподаватель нейро-коучинга. -
Работаю на стыке нейронаук, психологии и бизнеса
мои клиенты получают не просто терапию, а систему для роста во всех сферах жизни
для быстрой связи
что вы выберете сегодня
